فست فود و سیگار دوعامل کشنده

fastfood matabshop

بر کسی پوشیده نیست که سیگار کشیدن و یا خوردن فست فود تا چه میزان قابل توجهی می تواند بر روی سلامت بدن فرد اثر گذار باشد و به ارگان های اساسی بدن ضرر برساند اما عده ای این خطر را نادیده گرفته و توجهی به این میزان آسیب ندارند . در این مقاله قصد داریم تا دلایل مضرر بودن این دو عامل را یادآوری کرده و امید است با تغییر سبک زندگی خود سبب افزایش سلامتی بدن خود و اطمینان خاطر برای دوستان و نزدیکان خود شوید .

پخش ویدیو

مضررات خوردن فست فود :

این غذاها به دلیل مقدار بالای چربی و همچنین استفاده از روغن هایی که پس از سرخ شدن دارای اسید چرب ترانس می‌شوند، عوارض و پیامدهای جبران ناشدنی برای فرد به وجود می آورند. انواع شیرینی‌ها و دسرها نیز به سبب قندهای ساده فراوان و فیبر کمی که دارند، انرژی زیادی به بدن وارد می‌کنند، بدون اینکه مواد مغذی ضروری برای بدن همچون ویتامین ها و املاح را به همراه داشته باشند. استفاده مداوم از چنین غذاهایی سبب بروز مسمومیت‌های خطرناکی برای بدن می‌شود. فست فودها دارای چربی، قند و نمک بالایی هستند، ویتامین‌ها، املاح و فیبرهای غذایی کمی دارند و مصرف مداوم این غذاها می تواند سبب بروز چاقی و انواع بیماری های مزمن ناشی از آن مثل بیماریهای قلبی عروقی، کلیوی و یا دیابت می‌شود.

مضررات کشیدن سیگار :

مضررات سیگار بر کسی پوشیده نیست عمده اصلی این تاثیر بر روی سیستم تنفسی ریه و شش های بدن می باشد این امر سبب اختلالات تنفسی برای فرد شده و به مرور زمان شانس مبتلا شدن به سرطان ریه را برای فرد افزایش می دهد . سیگار تاثیری زیان باری بر معده نیز دارد که سبب می شود اسید معده فرد بیش از حد معمول ترشح شود و دچار نارسایی های مرتبط با معده نیز می شود . مضررات سیگار تنها به ارگان های بدن محدود نمی شود بلکه سبب افزایش افسردگی ، تند خویی و اضطراب فرد نیز می شود .  

محصول با موفقیت به سبد خرید اضافه شد.