گرمایی سرمایی کمر

گرمایی سرمایی کمر :

کمردرد یکی از رایج‌ترین مشکلات فیزیکی است که بسیاری از ما درگیر آن هستیم.

کمر درد علت مختلفی میتواند داشته باشد

از جمله به خاطر سبک زندگی مدرن و نحوه‌ی نشستن نادرست هنگام کار کردن باشد

یکی از روش‌ّهای اولیه‌ی تسکین درد کمر استفاده از کیسه‌ی آب گرم است که می‌تواند در مواردی مؤثر باشد.

البته می‌توان به جای کیسه آب گرم از پک های سرمایی گرمایی  هم استفاده کرد

که بسیاری از نقاط ضعف کیسه آب گرم را برطرف کرده است.

استفاده از آن ها بسیار ساده می باشد.

ویژگی گرمایی سرمایی کمر  :

این محصول به صورتی طراحی شده است که به صورت کامل کمر گودی کمر را پوشش دهد

و تمامی افراد بتوانند برای رفع درد های مربوط به پشت و اطراف ناحیه کمر از آن استفاده نمایند.

بر خلاف آتروپات گرمایی کمری با کاور که تنها  به صورت گرمایی مورد استفاده قرار میگیرد گرمایی سرمایی کمر

را میتوان هم به صورت گرم کردن از طریق آب جوش و یا استفاده از مایکروویو استفاده نموده

و برای استفاده سرمایی از آن این محصول باید آن را در فریزرقرار داد.

نحوه استفاده :

برای گرم کردن آن ،  گرمایی سرمایی ژله ای کمر  را به مدت ۱۵ ثانیه در مایکروویو با توان ۱۰۰۰ وات قرار دهید

و سپس به مدت ۱۰ ثانیه آن را مالش دهید.

اگر گرما سرما کمر  به دمای مناسب رسیده بود می‌توانید از آن استفاده کنید.

توجه داشته باشید که حرارت بیش از حد می‌تواند باعث سوختگی پوست یا ترکیدن آن شود.

همچنین برای مصرف سرمایی باید آن  را به مدت ۲ ساعت داخل فریزر قرار دهید.

سپس می‌توانید به مدت ۱۵ دقیقه از آن استفاده کنید.

اگر پک گرمایی سرمایی  کمر را بیش از این مدت در فریزر قرار دهید مدت بیشتری سرد خواهد ماند.

توجه داشته باشید ژل داخل آن سمی نمی باشد اما در صورت پارگی این محصول کارایی خود را از دست می دهد.